Tag Archives: balance

10Oct/16

7 Cách Đơn Giản Để Cân Bằng Cuộc Sống

Cân Bằng Cuộc Sống – Work Life Balance

Có rất nhiều người càng lớn lên càng bận rộn với những công việc ở công sở rồi phải giải quyết hàng tá công việc ở nhà. Đủ thứ phải lo lắng… Những điều này làm cho nhiều người cảm thấy mệt mọi và nặng có thể bị stress.
Vậy phải làm sao để chu toàn mọi việc (công việc, gia đình và mối quan hệ…) tốt đẹp. Chìa khóa ở đây để giải quyết những vấn đề trên chính là “Work life balance” (Cân bằng cuộc sống và công việc). Có lẽ, các bạn đã từng nghe đến cụm từ này rồi phải không.

Hand with marker writing Life balance, concept
Work life balance là một học thuật cho việc cân bằng, việc ưu tiên giữa công việc và đời sống cá nhân sao cho thích đáng.
Vậy làm sao để cân bằng cuộc sống và công việc tốt hơn? Trên Internet có rất nhiều cách / thủ thuật mà có thể tìm kiếm với từ khóa “Work life balance”. Nhưng Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho các bạn 7 thủ thuật cho việc cân bằng cuộc sống (Work life balance) mà mình đang áp dụng và cảm thấy rất hiệu quả.

1. Đầu tiên là bạn phải phân biệt được ranh giới giữa công việc và cuộc sống và đặt ra ranh giới cụ thể giữa công việc và đời sống cá nhân.

work-life-balance1

2. Sổ tay (notebook), hãy sắm cho mình một sổ tay nhỏ để ghi lại những điểm lưu ý trong công việc cũng như trong cuộc sống mà bạn dễ quên. Cái này rất hay cho những bạn có tính hay quên. Mình thường ghi chú lại ở trên điện thoại của mình.

tumblr_inline_n9n2lwlkns1rba57i

3. Bạn phải đặt ra những mục tiêu cho bất cứ hoạt động nào từ công việc cho đến đời sống gia đình. Có mục tiêu thì mình sẽ dễ dàng thành công hơn và biết được mình cần gì, muốn gì và phải làm sao để thành công.

goal-setting-image-760x750

4. Bạn phải có kế hoạch, lịch trình cụ thể. Không chỉ dừng ở đó, đồng thời phải kết hợp với việc rút ngắn kế hoạch làm cho nó gọn gàng nhất có thể (nhằm mục đích tiết kiệm thời gian).

Business strategy organizational charts and graphs

5. Trong công việc thì hay chuyển điện thoại của bạn ở chế độ (silent mode) hoặc tắt hẵn luôn (nếu trong giờ họp). Điều này rất hiệu quả cho việc tập trung vào công việc.

silent-mode-3

6. Tránh những hoạt động làm lãng phí thời gian và năng lượng như là: (chơi game, lướt facebook, xem phim, TV… trong nhiều giờ liền). Dưới đây là thống kê về những hoạt động lãng phí thời gian.

slacking

7. Và thủ thuật cuối cùng mình muốn chia sẻ đó là hãy bắt đầu từ cái nhỏ nhất và cải thiện mỗi ngày, dần dần bạn sẽ tốt hơn. Cái nhỏ nhất ở đây là gì? Đó là những mục tiêu hay phong cách sống và hãy tập nó từ từ mỗi ngày để cải thiện nó.

shutterstock_174615632
Ví dụ như bạn sẽ quyết định làm việc từ 8h sáng tới 17h chiều và về nhà, thay vì tới 18h bạn mới về. Với những ngày đầu tiên bạn sẽ gặp khó khăn và khó có thể về sớm như vậy. Hãy cố gắng tuân thủ những thủ thuật trên để cải thiện năng xuất làm việc và rồi bạn về sớm được 1 ngày trong tuần đầu tiên. Đến tuần tiếp theo bạn lại tiếp tục phát huy và về sớm được 2 ngày. Và cứ như thế bạn sẽ có thể tạo ra cho mình ranh giới giữa công việc và cuộc sống.
Có một số bạn khi về nhà rồi nhưng vẫn để tâm trí ở công ty, việc này làm cho bạn thấy mệt mỏi và có thể bị stress. Lúc đó, bạn có suy nghĩ nhiều cũng không phải là cách giải quyết vấn đề bởi vì cơ thể bạn đã làm việc cả ngày rồi thì bạn có cố suy nghĩ cũng không có hiệu quả. Hãy để tất cả mọi thứ ở lại công sở, về nhà tận hưởng cảm giác vui vẻ gia đình. Điều này rất sẽ giúp bạn giải tỏa đầu óc sau một ngày làm việc vất vả. Và sáng sớm hôm sau vào công ty, mở sổ tay ra và giải quyết các vấn đề theo thứ tự, đảm bảo hiệu xuất sẽ rất cao.

Hãy luyện tập những kỹ năng này mỗi ngày và từ từ bạn sẽ có thể cân bằng được đời sống một cách dễ dàng.

Chúc các bạn thành công!

28Sep/16

7 Tính Cách Khiến Bạn Thất Bại Khi Khởi Nghiệp

Trong cuộc sống bạn và mọi người không ít gặp những khó khăn và phải nếm trải những vấp ngã, đặc biết trên con đường sự nghiệp. Nhiều người nói thất bại là mẹ thành công nhưng nếu qua những thất bại bạn không rút ra cho mình những kinh nghiệm, vì đâu mà mình thất bại thì bạn có cố gắng bao nhiêu vẫn thất bại, và đôi khi chỉ với một sai lầm nhỏ, bao nhiêu công sức và tiền của bạn đã đầu tư vào khởi nghiệp kinh doanh sẽ bỗng chốc bị khai tử trên chiến trường. Sau đây mình sẽ đưa ra những lý do phổ biến khiến bạn và mọi người thất bại.

1463729062

1. Ngạo mạn (85%)

tu-cao

Khởi nghiệp là một chiến trường, mà những người tham gia vào trong đó phải là những chiến binh, họ mang trong mình tinh thần dũng cảm, tự tin, sẵn sàng chấp nhận khó khăn và bước tới phía trước. Tuy nhiên, sự tự tin sẽ biến thành ngạo mạn khi bạn quá chắc chắn vào tính “ưu việt” của ý tưởng đến mức bất chấp tình hình thị trường.

Và sự ngạo mạn sẽ khiến bạn thất bai ngay khi khởi nghiệp với những sai lầm sau:

– Không nghiên cứu bất chấp thị hiếu khách hàng / người dùng: 47%

– Chọn sai thời điểm phát hành sản phẩm: 13%

– Mô hình kinh doanh chưa hợp lý: 17%

– Không tìm hiểu kinh nghiệm từ những người lão làng trong lĩnh vực: 8%

Gợi ý: Người khởi nghiệp nên nghiêm túc trong việc nhận khuyết điểm, bình tĩnh trong việc tiếp thu ý kiến từ người khác, ngay cả đó là những lời chí trích. Từ đó có cho mình những thay đổi giúp sản phẩm của mình ngày một tốt hơn.

2. Thiển cận (55%)

Khi khởi nghiệp phải thật sự thận trọng nếu không sẽ dễ dàng dẫn đến thất bại. Phải có được những kế hoạch cụ thể và những phương án cho tất cả những tình huống xấu có thể xảy ra…

Những người khởi nghiệp thường phạm các sai lầm thể hiện sự thiển cận như sau:

– Sử dụng hầu hết tất cả bằng tiền mặt: 29%

– Tính toán chi phí bị thiếu hụt: 18%

– Không chú trọng yếu tố tài chính/nhà đầu tư: 8%

Gợi ý: duy trì một nguồn tiền dự trữ để đề phòng sự cố. Thêm vào đó, để thành công, bạn buộc phải là một người biết nhìn xa trông rộng. “Thất bại trong việc lên kế hoạch có nghĩa là lên kế hoạch để thất bại” là một câu ngạn ngữ khá nổi tiếng nhấn mạnh tầm quan trọng và ý nghĩa của việc phải lên kế hoạch.

3. Xem thường yếu tố marketing và bán hàng (47%)

omm-blog-great-marketing

Quan điểm đề cao yếu tố kỹ thuật và ít chú trọng đến khâu tiếp thị và bán hàng đã trở nên lỗi thời. Quả thật, có một thực tế đáng buồn là rất nhiều sản phẩm độc đáo hoặc thậm chí xuất sắc không thành công như mong đợi vì chiến lược tiếp thị và bán hàng kém hiệu quả. Khi không chú trọng đến khâu tiếp thị và bán hàng, những người khởi nghiệp thường phạm phải các sai lầm:

– Không cạnh tranh nổi với các đối thủ mặc dù sản phẩm tốt hơn: 19%

– Thiếu kiến thức về marketing và bán hàng: 14%

– Bỏ lỡ những khách hàng tiềm năng: 14%

Gợi ý: Một trong những mục tiêu của hoạt đông Marketing là tiêu thụ được nhiều sản phẩm với doanh thu cao và chi phí thấp thông qua việc thoả mãn nhu cầu của khách hàng. Từ duy trì được sự hài lòng của khách hàng về sản phẩm mà doanh nghiệp càng ngày càng có chỗ đứng trong lòng khách hàng do vậy sản phẩm của doanh nghiệp được khách hàng ưu tiên lựa chọn.

4. Tự cao tự đại (36%)

Không phải bạn sở hữu được những nhân viên tài giỏi, chuyên môn sâu, giàu kinh nghiệm và nhiệt huyết là bạn sẽ thành công đâu. Vì trong một môi trường làm việc sẽ có người giỏi, người kém. Vấn đề là bạn phải biết làm thế nào để mọi người phối hợp tốt khi làm việc và mang tính tập thể cao.

Các sai lầm đến từ sự tự cao tự đại mà những người khởi nghiệp thường mắc phải:

– Đội ngũ làm việc không phù hợp: 23%

– Bất hòa xảy ra giữa các thành viên/các nhà đầu tư: 13%

Gợi ý: Có một quy tắc trong xây dựng đội ngũ làm việc là: để có được một nhóm lý tưởng, trước khi tuyển người, bạn phải thực hiện việc nghiên cứu kỹ càng từ thực tế.

5. Cẩu thả (34%)

Thông thường, trong bất cứ việc gì, việc cẩu thả trong công việc luôn mang lại kết quả không tốt. Và khởi nghiệp cũng vậy, nếu làm việc cẩu thả, cái giá mà cái doanh nghiệp trẻ phải trả là rất lớn, đó có thể là một số tiền rất lớn, hay thậm chí là uy tín, thương hiệu và sự sống còn của công ty. Vì thế, để trở thành doanh nhân, bạn phải là người tỉ mỉ, lưu tâm đến từng chi tiết dù là nhỏ nhất.

Những người khởi nghiệp cẩu thả thường mắc phải những lỗi sau:

– Sản phẩm nghèo nàn: 17%

– Không chú trọng định vị thương hiệu: 9%

– Gặp phải các rủi ro pháp lý: 8%

Gợi ý: nếu muốn phát triển lớn mạnh, bạn phải hợp tác làm việc với những người biết định hướng và có kế hoạch cụ thể trong công việc.

6. Mất cân bằng (30%)

tre-khong-tap-trung

Mất cân bằng trong công việc hoặc cuộc sống sẽ dẫn đến cảm giác căng thẳng và từ đó có thể dẫn đến những quyết định sai lầm. Thế nên, sẽ càng nguy hiểm hơn nếu các founder làm việc trong những trạng thái mất cân bằng như vậy.

Những nguyên nhân gây nên thất bại từ việc mất cân bằng thường là:

– Mất tập trung: 13%

– Thiếu kiên nhẫn: 9%

– Kiệt sức: 8%

Gợi ý: tập thể dục hoặc thiền mỗi ngày, tắt điện thoại khi ngủ, ăn uống khoa học, rèn luyện tính kỷ luật…

7. Thiếu linh hoạt (17%)

cach-tiet-kiem-th-i-gian-lam-viec-de-giu-hanh-phuc-gia-dinh-1

Lợi thế quan trọng nhất của một dự án startup so với các công ty đã được thành lập lâu năm là sự tự do và linh hoạt. Tuy vậy, con người thường có xu hướng tự nhiên là theo đuổi một điều gì đó đã từng được chứng minh là không khả thi.

Sự cứng nhắc đó sẽ dẫn đến hậu quả:

– Thay đổi hướng kinh doanh không hợp lý: 10%

– Thất bại trong việc thay đổi hướng kinh doanh: 7%

Gợi ý: ngay từ đầu, hãy chuẩn bị đầy đủ tất cả những gì bạn cần. Tuy nhiên, khi sự cố xảy ra, phải sẵn sàng thay đổi cho phù hợp. Hãy thích ứng chứ đừng chống lại những sự thay đổi mang tính tất yếu.